
Fallbeispiele
Jeder Mensch ist anders. Gut so.

4 aus 400: Die folgenden Erfahrungsberichte stehen exemplarisch für Menschen unterschiedlichen Alters und aus unterschiedlichen Lebenssituationen, die meine Stoffwechselkur gemacht haben. Sie zeigen anschaulich, wie vielfältig Herausforderungen sein können und wie variierende Wege zum Erfolg führen können, wenn die große Richtung stimmt. Die folgenden Erfahrungsberichte stehen exemplarisch für Menschen mit unterschiedlichen Alters und aus individuellen Situationen, die meine Stoffwechsel-Kur absolviert haben. Sie zeigen anschaulich, wie vielfältig Herausforderungen sein können und wie variierende Wege zum Erfolg führen können, wenn die große Richtung stimmt.

Martina L., 42 Jahre
Berufstätige Mutter
Als berufstätige Mutter von zwei Kindern hatte Martina jahrelang mit ihrem Gewicht gekämpft. Stress und unregelmäßige Mahlzeiten führten zu einer stetigen Gewichtszunahme, die sie immer mehr belastete.
Martina fand es besonders schwierig, eine Diät in ihren hektischen Alltag zu integrieren. Aus Mangel an Zeit und Energie traute sie sich nicht zu, eine konsequente Diät durchzuhalten.
Nach einer umfassenden Untersuchung und der Erstellung eines individuellen Diätplans begann Martina ihre Stoffwechselkur. Sie startete mit den genussvollen Starttagen, gefolgt von der Phase des intensiven Fettabbaus mit nur 500 Kalorien pro Tag. Beratungsgespräche halfen ihr, motiviert zu bleiben.
Martina verlor in acht Wochen 12 kg und fühlte sich energiegeladener und selbstbewusster. Die Phase der dauerhaften Balance half ihr, das Gewicht zu stabilisieren und gesunde Essgewohnheiten zu entwickeln, die sie bis heute beibehält.

Rolf S., 58 Jahre
Büroangestellter
Thomas, ein Büroangestellter mit überwiegend sitzender Tätigkeit, hatte in den letzten Jahren erheblich an Gewicht zugenommen. Er litt unter Bluthochdruck und Gelenkschmerzen, die sich durch sein Übergewicht noch verschlimmerten.
Sein größtes Hindernis war die mangelnde Bewegung und die Vorliebe für kalorienreiche Snacks während der Arbeit. Zudem hatte er bereits viele Diäten ausprobiert, die alle erfolglos blieben.
Thomas entschied sich für meine Stoffwechselkur und begann nach der Vorbereitung mit den genussvollen Starttagen. Die Phase des intensiven Fettabbaus mit 500 Kalorien pro Tag war für ihn anfangs eine Herausforderung, doch die in Anspruch genommenen Beratungsgespräche halfen ihm, durchzuhalten.
Nach zehn Wochen hatte Thomas 15 kg abgenommen. Seine Blutdruckwerte verbesserten sich, und die Gelenkschmerzen ließen nach. Die Phase der dauerhaften Balance half ihm, das Gewicht zu halten und seine Ernährung dauerhaft umzustellen.

Lisa G., 28 Jahre
Studentin
Lisa, eine Studentin für Maschinenbau, kämpfte seit ihrer Jugend mit ihrem Gewicht. Stress und ungesunde Essgewohnheiten führten zu einer stetigen Gewichtszunahme, was sich negativ auf ihr Selbstbewusstsein auswirkte.
Lisa fand es schwierig, eine Diät mit ihrem unregelmäßigen Tagesablauf und den vielen Versuchungen in der Uni-Kantine durchzuhalten. Zudem hatte sie wenig Erfahrung mit gesunder Ernährung.
Nach der Erstellung eines individuellen Diätplans startete Lisa ihre Stoffwechselkur. Die genussvollen Starttage und die Phase des intensiven Fettabbaus halfen ihr, ihre Ernährungsgewohnheiten zu ändern. Die Unterstützung durch Beratungsgespräche gab ihr die nötige Motivation.
Lisa verlor in sieben Wochen 10 kg. Sie fühlte sich fitter und selbstbewusster, und die Phase der dauerhaften Balance half ihr, das neue Gewicht zu halten und gesunde Essgewohnheiten zu etablieren.

Karl M., 68 Jahre
Rentner
Karl, ein Pensionär, hatte in den letzten Jahren stark zugenommen. Sein Übergewicht führte zu Diabetes und weiteren gesundheitlichen Problemen, die seine Lebensqualität erheblich beeinträchtigten.
Karl hatte Schwierigkeiten, sich zu motivieren und seine alten Essgewohnheiten zu ändern. Zudem war seine Beweglichkeit durch das Übergewicht deutlich eingeschränkt.
Karl begann die Stoffwechselkur nach einer gründlichen Untersuchung und der Erstellung eines individuellen Diätplans. Die genussvollen Starttage und die Phase des intensiven Fettabbaus halfen ihm, seine Ernährung umzustellen und Gewicht zu verlieren. Die Beratungsgespräche und die Unterstützung durch die Praxis gaben ihm die nötige Motivation.
Karl verlor in zehn Wochen 18 kg. Seine Diabeteswerte verbesserten sich deutlich, und er fühlte sich insgesamt fitter und beweglicher. Die Phase der dauerhaften Balance half ihm, das Gewicht zu stabilisieren und gesunde Essgewohnheiten beizubehalten.